Thai Yoga Massage
Een combinatie van yoga, massage en acupressuur.
Op basis van vloeiende en ritmische bewegingen wordt je lichaam gestrekt en gemobiliseerd. Jij als klant mag in alle ontspanning deze technieken ondergaan, voelen en ervaren. Thai yoga massage werkt zeer ontspannend en zenuwstelsel regulerend. Het werkt dieper in op de verschillende lagen van het lichaam. Een energetische massage die zeer effectief en diep ontspannend werkt. Deze vorm van lichaamswerk heeft een zeer aardend effect en creëert ruimte in het lichaam zodat alles weer mag stromen. Met als basisprincipes: liefdevolle zachtheid, volledige aanwezigheid, intentie, aandacht en communicatie. Ik voorzie 90 minuten helemaal voor jou inclusief intake en integratie met theetje.
De massage wordt uitgevoerd op kledij. Voorzie dus gemakkelijke/loszittende kledij en een handdoek.
Jouw bijdrage: 85 euro
De massage gaat door in het zaaltje van Stepping Stones te Koutermolenstraat 12 in Belsele.
Vind je geen passend momentje hier in de kalender, aarzel dan niet om een mailtje of whatsapp te sturen naar charlotte@yogatomove.be of 0499/33 80 30.
Mogelijke kenmerken van een ontregeld zenuwstelsel
- vaak piekeren en veel onrust
- veel spanningen in je spieren en lichaam
- moeite om te concentreren
- brain fog
- angstig gevoel en paniekaanvallen
- de neiging om jezelf continu af te leiden door je dag vol te plannen
- snel geprikkeld of gefrustreerd raken
- moeite hebben om in actie te komen
- soms heel afwezig zijn
- hoofdpijn, nekklachten of buikklachten
- stress en zelftwijfel
- je down voelen of zelfs helemaal opgebrand
- vermijden van emoties en jezelf afsluiten van je omgeving
Waar we aan werken tijdens de sessie
- je veilig en rustig voelen
- jouw mentale welzijn vooropstellen
- je lichaam diepgaand voeden en ondersteunen
- echt ontspannen zonder schuldgevoel
- de relatie met je lichaam verbeteren
- meer voelen en minder overdenken
- emoties leren toelaten
- meer compassie en zelfvertrouwen
- de wijsheid van je lichaam reclaimen
- meer genieten van het nu en dicht bij jezelf blijven
- meer vrede in body en mind
Ervaring van anderen
"Warme ontvangst door de warme handen van Charlotte! Ze luistert naar jou en jouw lichaam en zorgt zo voor de beste individuele aanpak. Enorm genoten en enorm tot rust gekomen dankzij haar Thai Yoga Massage. Ik verkies geen andere massage meer dan deze! Een echte aanrader!" - Lisanne
"Meerdere keren een Thai yoga massage gehad bij Charlotte en dit was telkens een ontzettend fijne ervaring. Ze neemt haar tijd om vooraf te luisteren en in te schatten waar je nood aan hebt. Tijdens de massage zelf kon ik mij volledig overgeven aan de ontspanning dankzij de warmte, rustige muziek en goede aanpak van Charlotte. Voor veel herhalingen vatbaar!" - Eline
"Ik ben intussen al een aantal keer bij Charlotte geweest voor een Thai yoga massage en kan dit alleen maar aanbevelen! Charlotte heeft een heel warme en zachte stijl, neemt tijd om te luisteren naar eventuele klachten, en weet waar ze mee bezig is. Ik heb er telkens veel deugd van gehad, voor herhaling vatbaar!" - Annelies
Hi, mijn naam is Charlotte
Avontuurlijk, beweeglijk, dromer. Ik hou van dansen, verbinden, groeien, verwondering, reizen en natuur. Als yoga teacher geef ik jou heel graag de tools van yoga en zenuwstelsel regulatie mee om terug connectie te maken met je lijf. Jezelf leren kennen op en naast de mat. Ik steun jou graag in die ontdekkingstocht naar meer veiligheid en verbondenheid.
Zelf ben ik geconfronteerd geweest met oa angst, paniekaanvallen, migraine, stressklachten en burn-out. Yoga vormde toen al een grote steun in die ontdekkingstocht naar meer veiligheid in mijn lichaam. Door middel van een holistische aanpak met therapie, yoga, zenuwstelsel regulatie, beweging en voeding kan ik terug meer veiligheid en verbondenheid ervaren.
Vanuit mijn achtergrond als danser was ik al snel gebeten door yoga en volgde er veel verdieping en bijscholing. Mijn focus ligt op het creëren van veiligheid in het lichaam aan de hand van intentional yoga flow, yin yoga, thai yoga massage en zenuwstelsel regulatie.
Vind je niet direct een passend momentje in de agenda? Stuur me dan gerust even een mailtje naar charlotte@yogatomove.be en dan kijken we samen naar een ideaal momentje voor jouw massage.